835 浏览导语：云南，一个充满自然风光和民族风情的神秘境地，吸引着越来越多的游客前来探访。那么，在云南旅游时，是否需要墨镜呢？本文将为您详细介绍云南旅游一月游的攻略，以及墨镜在云南旅游中的重要性。
一、云南旅游一月游攻略
1. 行程安排
云南旅游一月游，可以从昆明出发，游览大理、丽江、香格里拉等地。具体行程安排如下：
昆明：石林、滇池、西山、翠湖公园等； 大理：洱海、双廊、崇圣寺三塔等； 丽江：丽江古城、束河古镇、玉龙雪山等； 香格里拉：虎跳峡、普达措国家公园、松赞林寺等。
2. 住宿选择
在云南旅游过程中，住宿选择多样，可以根据个人喜好选择。喜欢热闹的游客可以选择住在丽江古城、大理古城等景区附近，感受当地民族风情；喜欢安静的游客可以选择住在昆明市区，享受便捷的交通和设施。
3. 交通方式
云南旅游一月游，可以选择飞机、火车、汽车等多种交通方式。飞机更快捷，但可能会错过一些沿途的风景；火车旅途较慢，但可以欣赏到更多的风景；汽车更加灵活，适合小团队出行。
4. 注意事项
（1）云南地处高原，氧气含量较低，游客在游玩过程中要注意身体状况，避免剧烈运动。
（2）云南气候多变，早晚温差较大，游客需准备足够的衣物，以防感冒。
（3）云南紫外线辐射较强，游客需做好防晒措施，如戴墨镜、涂抹防晒霜等。
二、云南旅游需要墨镜吗？
云南旅游时，墨镜是非常有必要的。云南地处高原，阳光辐射强烈，紫外线辐射量大，容易对眼睛造成伤害。佩戴墨镜可以有效阻挡紫外线，保护眼睛免受伤害。此外，墨镜还可以帮助游客适应阳光强烈的环境，降低眼睛疲劳，提高游玩质量。
总结
云南旅游一月游，游客需做好充分的准备，包括行程安排、住宿选择、交通方式和注意事项等。同时，墨镜在云南旅游中的重要性不容忽视，游客在游玩过程中要注意保护眼睛，确保旅途愉快。
