562 浏览导语：九月的云南，正值秋高气爽，风轻云淡，是一年中最适合旅游的时节。本文将为您详细介绍九月份云南昆明和腾冲的旅游攻略，帮助您畅游云南，尽享美景。
一、昆明篇
1. 景点推荐
（1）石林：作为世界自然遗产，石林以其独特的地貌、奇特的石峰吸引了无数游客。在这里，您可以欣赏到各种形态各异的石头，感受大自然的鬼斧神工。
（2）滇池：滇池是昆明的象征，也是我国最大的高原湖泊。您可以在这里欣赏湖光山色，观看到成群的红嘴鸥在湖面上翩翩起舞。
（3）西山：西山位于滇池西岸，是昆明著名的风景名胜区。您可以在这里领略到滇池的美丽景色，同时还可以参观龙门石窟，感受古代工匠的精湛技艺。
2. 美食推荐
（1）过桥米线：作为云南的特色美食，过桥米线是您来到昆明不可错过的美食之一。
（2）云南饵块：饵块是用糯米粉做成的薄饼，可煮、炒、烤等多种烹饪方式，口感糯软，味道鲜美。
（3）汽锅鸡：汽锅鸡是云南的传统名菜，鸡肉鲜嫩，汤味浓郁，营养丰富。
二、腾冲篇
1. 景点推荐
（1）热海：腾冲热海是著名的温泉疗养胜地，汇集了多种温泉资源，对皮肤病、关节炎等疾病具有较好的治疗效果。
（2）和顺古镇：和顺古镇是腾冲最具特色的景点之一，这里保存了完好的古建筑群，您可以在这里领略到古镇的悠闲氛围，感受历史的厚重。
（3）北海湿地：作为我国最大的高原湖泊沼泽湿地，北海湿地拥有丰富的动植物资源，是观鸟、摄影的好去处。
2. 美食推荐
（1）腾冲饵块：腾冲饵块口感更为糯软，调料丰富，风味独特。
（2）头脑：头脑是腾冲的传统小吃，以米粉为主要原料，配以肉末、豆腐皮等食材，味道鲜美。
（3）棕包：棕包是腾冲的特色美食之一，以糯米、绿豆沙、花生等食材为主要原料，口感糯软，甜而不腻。
三、旅行小贴士
1. 云南地处高原，紫外线辐射较强，出行时请注意防晒。
2. 云南多民族地区，尊重各民族的风俗习惯，有助于您更好地融入当地环境。
3. 旅行途中，请注意人身及财物安全。
总结：九月份的云南昆明和腾冲，气候宜人，风景优美，是您度假旅游的理想之地。希望本文能为您的云南之行提供一些参考，让您在云南度过一个愉快的旅程。
